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Cuidados de la Madre en el Post-parto

urgencias

Después del nacimiento del bebé y de esos nueve meses, es el momento para que el cuerpo se recupere. En este periodo se invierten los cambios anatómicos y funcionales que ocurrieron durante el embarazo. La vida de la madre da un giro completo tanto en el aspecto psicológico como en el físico.

Aparecen cambios en su cuerpo y puede que la forma de relacionarse con sus amigos, familiares, incluso con su pareja, experimente algún cambio. Durante las primeras horas se sienten cólicos que disminuirán de intensidad conforme pasen los días (también llamados “entuertos”) y que harán que el útero vaya tomando las dimensiones que tenía antes del embarazo. El sangrado en un inicio, es rojo intenso y cambiará a un color “asalmonado” (agua-sangre), posteriormente será blanco-amarillo y muy líquido y finalmente, desaparecerá alrededor del mes. Es necesario el baño diario, reposar por lo menos dos horas durante el día y restringir sus actividades hogareñas por lo menos durante tres semanas. Puede subir escaleras, pero las caminatas, los quehaceres domésticos abrumadores y otro tipo de actividades se deben restringir por tres a cuatro semanas. Se permiten ejercicios para reforzar los músculos de la espalda, periné y abdomen que restablezcan en parte su longitud y tono originales. Se deberá comenzar con un solo ejercicio, realizándolo 5 veces al día. En los días siguientes, se podrán agregar a su rutina en forma secuencial otros ejercicios.

Comuníquese de inmediato con su médico si presenta:

  • Fiebre de 38°C o más.
  • Sangrado vaginal mayor al que normalmente estaba presentando o expulsión de coágulos.
  • Si hay enrojecimiento o endurecimiento de la herida de la cesárea o mucho dolor en el sitio de la episiotomía.
  • Si hay enrojecimiento y endurecimiento de uno de sus pechos, acompañando de malestar y fiebre mayor al normal del tercer o cuarto día.
  • Dolor de cintura intenso.
  • Ardor para orinar.
  • Secreción vaginal de mal olor.
  • Apertura de los puntos de la región genital o de la cesárea.
  • Si su bebé nació por parto y se efectuó episiotomía, deberá aplicar una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la herida, tres veces al día, durante 10 a 20 minutos, cada vez. Y si nació por cesárea, puede colocar la bolsa de hielo sobre la herida para disminuir la inflamación y el dolor, la misma cantidad de veces; un analgésico será de gran utilidad de acuerdo a la orden médica.

Para tener una pronta recuperación y evitar complicaciones tenga en cuenta la siguiente recomendación:

Si no hubo ninguna complicación, inicie la deambulación (caminar) 6 horas después del parto, ésto previene la aparición de problemas de la circulación (trombosis), también previene el estreñimiento.

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